Jóga pro maminky s dětmi

07.08.2023 19:37

Jóga pro maminky s dětmi

Přijďte se opečovat a užít si pohyb pro sebe.

Jóga pro maminky je určená ženám po šestinedělí, které si užijí lekci pro sebe a děti jsou v jejich bezprostřední blízkosti. Zaměříme se na dech, posílíme svaly pánevního dna a budeme pracovat s případnou diastázou. Protáhneme se, posílíme a zrelaxujeme tělo i mysl.

Lekce je vhodná pro maminky a jejich děti po šestinedělí až do 4 let.

Přijďte si užít společný čas a zároveň si dopřát čas pro sebe a své tělo.

První lekce je ukázková a je zdarma.

S sebou: pohodlné oblečení, oblíbené hračky pro děti, deku pro menší děti a pro ty větší svačinku ☺

Těšíme se na všechny ženy i děti,

                        Pavla a 18 měsíční Filípek

 

  • Lektor:        Pavla Šatrová

  • Cena:          2000,-/10 lekcí

  • Kdy:            pondělí 9:15 - 10:15

  • Zahájení:     18. 9. 2023

  • Registrace:    satrova.pavla@gmail.com 

                        Tel: 777620003

Kdy: PONDĚLÍ 9:15 – 10:15
Cena: 2000 kč (10 lekcí)
Začínáme 18.9.2023
Přijďte se opečovat a užít si pohyb pro sebe.
Jóga pro maminky je určená ženám po šestinedělí, které si užijí lekci pro
sebe a děti jsou v jejich bezprostřední blízkosti. Zaměříme se na dech,
posílíme svaly pánevního dna a budeme pracovat s případnou diastázou.
Protáhneme se, posílíme a zrelaxujeme tělo i mysl.
Lekce je vhodná pro maminky a jejich děti po šestinedělí až do 4 let.
Přijďte si užít společný čas a zároveň si dopřát čas pro sebe a své tělo.
S sebou: pohodlné oblečení, oblíbené hračky pro děti, deku pro menší děti
a pro ty větší svačinku ☺
Těšíme se na všechny ženy i děti,
Pavla a 18 měsíční Filípek
Zpět